游泳耳朵进水怎么办

当耳朵进水后，可以尝试单足跳跃法。将进水一侧的耳朵朝向地面，然后同侧脚单足跳跃几次，利用重力作用使水流出。这种方法简单易行，通常能有效排出耳内的水分。

侧头倾倒法也是有效的排水方式。将头偏向进水耳朵的一侧，使用同侧手掌轻轻拍打头部，同时另一侧腿膝盖弯曲，进行侧倾动作，帮助水从外耳道流出。

如果上述方法效果不佳，还可以尝试外耳道清理法。轻轻地将每只耳朵朝向地面的一侧，然后使用无毛巾角轻轻擦拭耳壳，吸出水分。注意不要插入耳道内，以免损伤耳膜。

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在处理耳朵进水问题时，需特别注意安全，避免过度用力或不当操作造成伤害。若耳朵进水后感到不适，如疼痛、听力下降等，应及时就医，以免引发感染或其他并发症。预防耳朵进水，游泳时可佩戴耳塞，减少水分进入耳道的可能性。