吃什么可以去除鱼尾纹

发布时间:2024-10-19 14:17:33

鱼尾纹是宣告青春逝去的判决书,它的出现总令人恐慌,那么鱼尾纹怎么消除呢?分享吃什么可以去除鱼尾纹,仅供参考!

吃什么可以去除鱼尾纹

1、鸡骨

鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素,这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份,而皮肤大部分是由弹力纤维构成,缺少了它皱纹也就聚拢起来。

只需这样做:每次把吃剩的骨头洗干净,和鸡皮一起放进煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

2、猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,能增强皮肤弹性和韧性。

用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、水果、蔬菜

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

自制去皱纹面膜:橘子皮蜂蜜去皱面膜

将橘子连皮一起捣烂,然后浸入少许医用酒精,再加入蜂蜜适量,放入冰箱冰冻一周后取出使用,可以润滑皮肤,还能起到去除皱纹的作用。

4、海参

海参中含大量的胶原蛋白,它是弹性纤维中最重要的成分,适量吃海参,常喝海参汤,还能使肌肤细腻,长期坚持可以减轻鱼尾纹。

5、口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润,因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,从而消退鱼尾纹。

常吃以上这五种食物,可以有效的帮助赶走鱼尾纹,轻松吃出紧致年轻肌肤。

鱼尾纹形成的原因

1、弹性纤维退行性变

从医学角度来说,如果弹力纤维逐渐老化,皮肤水分和皮下脂肪就会减少,使皮肤失去弹力,尤其是在眼角,便渐渐形成了鱼尾纹。

2、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

随着年龄的增长,细胞的新陈代谢减缓,玻尿酸(透明质酸)的生成减少,就会导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分,从而令肌肤塌陷,形成皱纹。

3、脂肪及皮下脂肪的萎缩

随着年龄的增长,脂肪和皮下脂肪发生萎缩,皮肤得不到足够的支撑,就会产生塌陷,出现皱纹。

4、氧化作用

胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤,当胶原蛋白被氧化断裂后,就极易产生皱纹裂,从而出现细纹、鱼尾纹等皱纹。