孩子补维生素D还是D3

孩子补充维生素D3，不是维生素D。维生素D3可以促进钙的吸收，有助于孩子骨骼的生长发育。

孩子从出生后两个星期就可以补充维生素D3。如果是早产儿或者低体重儿，刚出生一个星期就可以开始补充，可以促进钙、磷的吸收和利用，对孩子的成长发育有利的。

维生素D3是由人体自身合成的，人体的皮肤含有胆固醇，经过阳光照射后可以转变为维生素D3。如果孩子每天能充分接受阳光浴，自身合成的维生素D3，一般基本上能满足生理的需要。

维生素D3还可以来自食物，平时要注意给孩子按时添加辅食，均衡饮食，保证肉类、蛋类、奶类、鱼类充足，适当补充蔬菜、水果，有利于补充维生素A和维生素D。

孩子补充维生素D3，可以促进体内钙的吸收，促进骨骼的发育，降低患佝偻病的风险，但需在医师的指导下服用。