怎样减肥速度快?专家提醒片面追求减肥是不明智的

发布时间:2024-01-12 13:12:44

专家警告说:"片面追求减肥是不明智的"。不同时代都有不一样的审美观,身材更是如此,环肥燕瘦就是典型的例子。整形美容医院专家介绍说,在目前中国流行以瘦为美的观念下,多少爱美女性前仆后继,留下了多少热衷瘦身的美丽传说。然而,片面追求减肥是不明智的。

减肥不能太过份偏瘦的人易患骨质疏松

据了解,偏瘦的人更容易患骨质疏松症,这是因为偏胖的人由于要承受身体的重量,骨骼平时就得到了一定的锻炼,而偏瘦者缺少锻炼,如果再加上喜欢抽烟喝酒,发生骨质疏松症的几率就会大大增加。

专家表示,骨质疏松症可能会导致骨折、骨裂,但这还不是最主要的危害,骨折还会引发一连串与衰老有关的问题。骨折患者不得不卧床休养,身体抵抗力下降,更易于受到疾病侵袭;患者日常运动量减少,动脉血管弹性降低,容易受损。最终削弱人体的免疫能力,形成恶性循环。所以追求片面追求减肥是不明智的。

骨质疏松只是减肥过头,身体太瘦的一种可能后果,其实,太瘦的人还容易引发各种不良状况如胃下垂、胆结石、子宫脱垂、生育困难甚至不孕、贫血、血尿、十二指肠瘀滞、记忆衰退等等,因此,片面追求减肥是不明智的。。即使再胖的人,短时间内减掉量大的脂肪,对身体也是会产生危害的。专家强调,减肥应该是真正健康的瘦,不能拣了芝麻丢了西瓜。

小编寄语:一味追求骨感却反而失去了减肥的初衷——健康,不得不被社会重新审视。减肥的目的不只是实现体态的美丽,更重要的是要达到体态的健康。片面追求减肥是不明智的,希望爱美女性减肥要以健康为前提。