穴位减肥法是怎样的?可以减肥的穴位有哪些?
发布时间:2023-09-27 09:15:27
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在众多减肥方法中,中医减肥无疑是最好的方法,因为中医减肥的副作用较小,而且比较彻底,所以很多人都会选择这个方法。而且在中医减肥中,穴位减肥是大家首选的减肥方法,只需按摩几个穴位就能达到减肥的效果。那个穴位减肥法怎么样?什么穴位能减肥呢?接下来我们一起来详细了解一下!
什么是穴位减肥法?
按摩积竹穴
存竹穴位于面眉两侧,眉内侧凹处。
足底按摩
什么是穴位减肥法?脚底的穴位也有很多种,每天晚上上床之前,我们把双腿伸直,然后握紧拳头轻轻敲打脚底,这样做不是在"受虐",而是在脚底促进血液循环,促进内脏排毒,加速脂肪燃烧,对全身减肥都是很有帮助的。
大横穴
于脐旁开四寸处。长时间按摩此穴可通便,排除肠道油脂,消除腰腹赘肉,降低血脂。
胃点穴
在右耳廓的正中央。重复按摩此穴位可使肠胃新陈代谢加快,从而减少脂肪堆积。睡觉前按摩胃点,可避免第二天出现面部和眼部浮肿。