新妈妈产后减肥食谱推荐 新妈妈产后减肥首选黄耆茯苓鸡汤

减肥食谱原材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、伏苓、大枣。

调味品：盐、米酒。

作法：

1.鸡腿切片入开水中川烫、捞出沥干。