腰部吸脂术后可能出现肿胀、淤青、皮肤麻木等短期不适，通常1-3个月逐渐恢复。术后需严格穿戴塑身衣、避免剧烈运动、保持伤口清洁以降低并发症风险。
腰部吸脂通过负压抽吸去除皮下多余脂肪，术后早期局部组织会有创伤性反应。肿胀高峰期出现在术后48-72小时，伴随轻微疼痛和皮肤紧绷感，此时可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎。淤青多因毛细血管破裂导致，约2-4周逐渐吸收消散。部分患者可能出现皮肤感觉异常，这与术中神经末梢暂时性损伤有关，多数在6-12周内自行恢复。术后1周内应避免弯腰、提重物等动作，防止伤口张力增加。
少数情况下可能出现血清肿、皮肤凹凸不平或色素沉着等并发症。血清肿表现为局部波动性肿块，需穿刺抽吸处理。皮肤不平整多因脂肪抽吸不均匀导致，轻度可通过按摩改善，重度需二次修复。术后3个月内避免阳光直射可减少色素沉着概率。若出现持续发热、伤口渗液或剧烈疼痛，需警惕感染或深静脉血栓等严重情况。
术后应保持高蛋白饮食促进组织修复，每日饮水量不少于2000毫升帮助代谢。塑身衣需持续穿戴6-8周以帮助皮肤回缩，前4周要求24小时穿戴。恢复期可进行散步等低强度运动，但3个月内禁止游泳、健身等剧烈活动。定期随访检查有助于医生评估恢复情况，出现异常症状应及时复诊。
