什么运动最性感? 四种顶级性感运动女人专属

发布时间:2022-02-17 09:00:00

女人做运动,除了让自己健康最想得到的就是男人的目光,什么运动最性感最让你能抓住他的眼球?第一名:钢管舞有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程,成为新潮的瘦身方式,这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

具体做法是:先在地上做暖身运动,然后以瑜珈动作拉开筋骨,最后在穿上高跟鞋,围绕钢管旋出舞步。

第二名:双人瑜伽除了瑜伽以外,还有很多健身方式都是男女相互配合完成的,不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情,何乐而不为呢。

第三名:肚皮舞肚皮舞起源中东地区,最早作为一种宗教仪式出现。

近两年,随着全世界瘦身大潮愈演愈烈,肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。

温柔性感是肚皮舞给人的最大感受,非常适合女孩练习。

第四名:水中健身在清凉的水中随着音乐跳动感健美操,不仅清凉舒适,更能减小运动对于关节的磨损。

显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。

具体方法是在1.3-1.6米的水中进行,以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。