运动减肥方法都有什么？运动减肥效果最好的运动方式？

英国剑桥女孩劳拉德莱顿曾重达117公斤，近年来，她借助玩电子游戏和看电视进行减肥，成功瘦身63公斤

据报道，这名29岁的女孩一直被体重困扰

童年时代，她被称为学校里最胖的女孩

在大学期间，由于过重，没有人搭理她

此时，她重达117公斤

随后，德莱顿去埃及度假，她意识到自己害怕在公众场合穿着泳衣

回家之后，决定要永远改变自己的身材

德莱顿购买了Xbox电子游戏机

从那时起，她每天都会借助专业健身游戏从事体育锻炼

此外，看电视时，她还使用椭圆机做运动

德莱顿还同时改变了饮食量

由于这些所有的努力，两年内她减到54公斤

之后，她进行了使恢复皮肤下垂的整形手术

如今，德莱顿定期参加长跑比赛，进行规律的运动

英国女孩借助电子游戏减肥63公斤 关键在于有毅力值班主任：李欢