肥胖为什么会影响人的智力？快速减肥的方法有哪些？

很多肥胖者可人的感觉都是呆呆的很可爱，那么肥胖为什么会影响人的智力呢？

英国《太阳报》前不久发表的瑞典科学家一项长期医学研究报告指出，女性过胖不仅会引发诸如心脏病、高血压等疾病，而且还会影响智力，那些过度肥胖的女性其智力水平往往会表现得不尽如人意。其实，不仅是女性，男性表现也基本如此，那么，肥胖为什么会影响智力呢？

研究证明，颞叶皮质最重要的功能之一是对所接受的语言进行理解和处理，并寻找最恰当的方式加以表达。语言是人区别于动物的一个最主要的方面，人类正是有了语言，才使复杂的思维找到了最佳的载体，而不能正确理解语言则会使思维受阻。研究人员认为肥胖通过影响颞叶皮质生理机能进而影响智力水平，主要原因一是肥胖影响脑血流，脑血流的降低将会直接损伤大脑生理机能，使大脑皮质出现稀疏区，使人的心智活动和行为受到干扰，如果是颞叶质出现稀疏区，则会使人记忆力下降，语言理解能力迟钝，思维不清晰。人越肥胖，运动量越少，运动的节奏感越差，也会使颞叶功能受到影响，进而影响智力。一般来说，人越肥胖越不想运动，而不运动的直接后果之一就是人逐渐丧失了节奏感，动作变得笨拙。节奏感的丧失或下降反过来又会影响颞叶皮质功能，使其机能减退。美国加利福尼亚一个研究小组发现，经常引吭高歌的人，喜欢朗诵诗文的人，喜欢有节奏运动的人，不仅情绪较一般人稳定，而且思维和语言理解能力也较一般人略胜一筹。这对肥胖者而言也是一个福音，他们可以抽出固定的时间来引吭高歌或大声朗诵诗文，当然也可有计划地参加节奏性强的运动或活动，如跳舞或做健美操。这样的话，既可以减轻体重，还可以改善智力状况。