肥胖女孩易有心脏病的困扰？快速减肥的方法有哪些？

对于女生们来说肥胖是最可怕的，肥胖的可怕不仅表现在影响到女性的魅力更会影响女生的心脏健康。

加州大学的研究人员测试了1700名13—17岁青少年的指标。结果发现，体重指数越高，收缩压高的几率就越大，肥胖男孩和女孩发生收缩压偏高的几率分别是体重正常同伴的3.5倍和9倍。研究人员分析指出，虽然早期研究发现雌激素对心脏具有保护作用，但是肥胖危害会抵消雌激素的作用，使胖女孩更容易发生高血压。此外，一个更为关键的原因是胖女孩锻炼更少，因此学校和家长应该督促她们参加更多的体育活动。