打完新冠疫苗后要休息多长时间 打完新冠疫苗饮食上注意什么

这几天忙完终于有时间去接种新冠疫苗了，听说接种新冠疫苗的注意事项还挺多，在接种之前要做好哪些准备呢！接完之后要休息多久才行呢！

接种新冠疫苗需要做什么准备

为了避免禁忌接种情况的发生，我们需要做好以下准备。

首先，要事先或现场阅读知情同意书中的相关内容，自我判断掌握有无禁忌情况。如果自我无法区别界定，可以直接咨询接种医生。其次，如实主动地向接种医生报告身体健康状况及既往疾病史、过敏史。在接种时，医生也会询问受种者的健康状况和接种禁忌等，一定要认真配合回答。接种当日，应注意接种部位卫生，以防诱发皮肤感染，也建议当天清淡饮食、多喝水，不要剧烈运动，不要饮酒。到接种点时，要携带相关证件（身份证、护照等），做好个人防护。专家表示，推荐在上臂三角肌肌内注射疫苗。

接种新冠疫苗后要休息多久

在接种疫苗后，避免用手搔抓接种部位，一定要配合留观30分钟。因为接种后，可能有极少数人会出现急性过敏反应等情况，且多发生在接种后30分钟内。现场留观可以让医生及时采取救治措施。要注意，接种新冠疫苗后的按压棉签不能带走，上面沾有疫苗的成分，如果随意带走丢弃有可能造成二次污染，需要在接种区域指定的垃圾桶内丢弃。

如果发生疑似不良反应，如出现接种部位红肿、硬结、疼痛等局部反应或轻度发烧、乏力、头痛、肌肉酸痛等，无需紧张，适当休息，过2-3天即可消退。如严重不适，要及时报告接种单位，及时就医。

接种新冠疫苗后清淡饮食多久

接种疫苗后的一周内，饮食上最好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。

接种新冠疫苗后能不戴口罩吗

专家表示，接种了新冠疫苗后并不等于进入防止新冠病毒感染的保险箱。对于个人来说，接种疫苗的保护率不可能是100％，且产生保护性抗体也需要一定的时间。对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。所以，现阶段的其他各项防控措施仍然要坚持下去，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。