吃辣条对女生的危害有什么 7种不得不提的辣条危害

吃辣条是很多人的休闲爱好，辣条的色香味也确实能令人胃口大开。许多女生对于零食基本没有抵抗力，尤其是辣条类的方便食品。虽然辣条是一种垃圾食品，但是大多数时候我们只有一种模糊的认识。今天就来详细了解吃辣条对女生的危害。

一、辣条的安全和卫生问题

很多辣条都是小作坊食品，其制作流程和工艺明显是不符合标准的，甚至可以用恶心来概括。辣条作为一种深受全民喜欢的食品，却多次在卫生抽查时被发现细菌、霉菌等微生物超标、食品添加剂超标，使用地沟油等不合格油脂，甚至还含有致癌物质，连一些制作辣条的知名品牌也不例外。这样的辣条可以说充满了健康隐患。

二、吃辣条对女生的危害1、胃肠疾病

辣条本身是一种辛辣刺激性食品，也是一种高盐高糖高脂的食物，而且含有大量的香辛料、香精和食品添加剂，很多时候微生物也超标。一次性吃过多的辣条，或者经常吃辣条，很容易刺激肠胃，引起急性肠胃炎、克罗恩病等。如果有胃肠问题的女生，病情就会加重。经常有报道，吃辣条后消化不良、呕吐、腹泻和胃痛等。

2、内分泌紊乱

辣条本身一种高糖高脂的食品，在加上比较辛辣。女生如果食用辣条，很容易造成体内激素分泌的紊乱，尤其是体型超重的女生。在月经前和月经期比较容易诱发痛经。

3、皮肤问题

经常吃辣条，不仅会让身体积累较多的有害物质，加重肝脏和皮肤的排泄负担。而且容易诱发上火、便秘和内分泌紊乱等问题，从而造成皮肤油腻、长痘等问题，严重损害自己的形象，尤其是青春期的女生。

4、肛周疾病

女性比男性更容易发生痔疮，而吃辣条之后又很容易上火，并且造成便秘，从而诱发肛裂、痔疮出血、痔疮疼痛等。如果有腹泻的话，还会增加痔疮脱出的风险。

5、加重慢性疾病

现代人或多或少有一些慢性疾病或者亚健康问题。辣条作为一种卫生不合格、没有营养、安全隐患较多的垃圾食品，如果经常摄入的话，不仅会降低自己的免疫力，还会诱发全身的炎性反应，加重慢性疾病。

6、影响生长发育

对于小学生和青春期的女生来说，如果经常吃辣条，不仅会影响肠胃的消化吸收功能，导致无法摄入足够的营养。而且辣条本身也是一种垃圾食品，几乎不含营养。因此经常吃辣条很容易影响生长发育。

7、诱发癌症

发生癌症是一个比较复杂的过程，而辣条等垃圾食品可以加速这个进程。辣条含有很多的糖、盐、色素、防腐剂和其它食品添加剂。经常吃辣条，在降低人体免疫力的基础上，确实会增加癌症的发生风险，尤其是胃肠道的癌症。

结语：以上就是吃辣条对女生的危害了。很多人的健康意识比较淡薄，对食品安全也只有一个模糊的认识，因此对于辣条等垃圾食品的危害没有太过在意。但是无论如何，垃圾食品还是要尽量少吃，不吃最好。