如何预防心绞痛？发生心绞痛怎么及时救治

心绞痛的症状，作为患者应该都是深受其痛苦困扰的，因为对大家健康的危害是非常的明显的。心绞痛发作时，需要做好及时的治疗和预防，掌握正确的方法才能及时的做好抢救。作为家属也是可以学习下，以免有情况发生时慌乱无章。下面大家就和小编一起了解下。

如何预防心绞痛

及时打急救电话

心绞痛是严重病症，一发作就要做好去医院救治的准备。患者要及时拨打或请旁边的人帮助拨打急救电话120。患者应避免步行到医院，因为步行会增加心脏对氧的消耗，加重病情，也可能会失去抢救的最佳时间。

生命是脆弱的，大家一定要珍惜，所以生活中不管面对任何疾病，都应该采取积极防治的态度;还有一点需要大家注意：如果患者持续胸痛，且面色苍白、大汗淋漓，这可能就不是一般的心绞痛发作了，而是发生了心梗，这时更加要及时送医。

原地休息

心绞痛发作时立即原地休息，千万不要再做不必要的走动，也要尽量少说话。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在户外活动时发作，要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方。

家人或周围人发现患者后也不要慌乱。尽量不要搬动患者，更不要背、扶患者去医院。不要过多地问患者“怎么了”“怎么样了”等问题，尽量少让患者说话，保证患者安静休息。在室内、车内要适当开窗通风，冬季时要注意给患者保暖。可以摸患者的脉搏，了解患者脉搏是否规律，并记录时间和脉率，以便准确地向医生介绍病情。

保持镇静心态

心绞痛发作突然，疼痛严重，很多人会有焦急、烦躁或恐惧感，担心自己“好不了”或“挺不过去了”，这是不必要的。越是这样想，疼痛就越不容易缓解。因此，保持镇静的心态非常重要。

缓慢做深呼吸

休息时要半张开嘴，缓慢做深呼吸。这样可快速增加体内氧气含量，加快疼痛缓解速度。不要因为疼痛就憋着不敢喘气，也不要急促呼吸，这样不利于增加血中氧气含量。

快速含服硝酸甘油

硝酸甘油能够增加心脏冠状动脉的血液供应，快速缓解疼痛。如果身边带着药，就将一片硝酸甘油放在舌头下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或复方丹参滴丸。如果身边没有带药也不要着急，要安心休息，疼痛也会缓解。但要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能缓解，可每5分钟重复含1片，连续使用不能超过3片。

以上这些都是抢救的方法，大家在日常一定要注意做好预防，多吃这些健康的饮食，保持好平稳的情绪，做好预防，一些简单的自救，一定要学会，这样可以尽量的避免其中的危害，希望大家都能学会。