喝豆浆减肥，学这3个方法最有用

气温逐渐上升，女孩子们的衣服变薄了，准备好迎接夏天的美好季节了吗？你想让自己看不到正面、侧面、坐着、弯腰的赘肉，身体的曲线完美吗？生活家小编现在为你制定360度完美的瘦身计划，综合各种减肥信息，为你清凉的夏天做好充分准备！

喝豆浆吧，成为真正的豆浆美女。

橙柚子豆浆

柚子和橙子的外皮去掉(外皮很苦，所以最好去掉)，和泡好的豆子一起按蔬菜豆浆，做出有魅力的橙子柚子豆浆。柚子去火，橘子里含有很多维生素c，不用说好处吧。

纤维豆浆

金属豆浆当然可以纤维，但这些材料必须全部收集。荷叶、桂花、绿茶、茉莉花具有瘦身美体的效果，尤其是桂花具有美白肌肤、排出体内毒素、止咳化痰、养生润肺的效果常好，清香扑鼻。

生菜豆浆

生菜豆浆是尼可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，和泡好的豆子一起放入豆浆机，按蔬菜豆浆就行了。

为什么尼可基德曼喜欢喝豆浆减肥？这是因为生菜里含有很多植物纤维，清肝养胃，是减肥的好东西

。