女性减肥要谨防厌食症的发生

发布时间:2018-02-06 17:34:59 复禾健康

吃多了就会变胖,不吃难道就会瘦吗,所以很多人选择不吃饭来达到瘦身。现在社会审美“以瘦为美”,很多人为此严格的控制自己的饮食,并且做大量的运动。如果饮食控制的不好很容易得上厌食症。那么厌食症的表现有哪些呢?得了厌食症该怎么办?厌食症的危害又有哪些呢?相信大家一定都很关心这些问题吧,请看下文吧小编都有介绍哦。

厌食症的表现

一、常恶心呕吐,一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。

二、患者多有饥饿感,但却强迫自己不进食。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱和酸碱平衡失调。

体重明显下降,出现水肿。体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多。

四、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

五、女性月经减少或停止,男女都有缺乏。

厌食症怎么办

必要时,寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救,首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。

1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。

2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。

3、如果你有自杀念头,或是想要自残,也必须寻求紧急治疗。

4、根据状况严重度,医生可能会让你住院治疗。要是不太严重,你只需要接受门诊治疗,之后可以回家休息。

咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重,告诉你哪些食物最适合你,并且可以给你所需的热量和营养,帮助改善健康。

1、饮食治疗师会和你一起制定专门的饮食计划,涵盖一周内每一天每一餐。这些食物包含你所需要的热量,而且有均衡的营养。

2、他们也会建议你服用适当的维生素和矿物质补充剂。补充剂不能代替食物,但可以迅速提供身体缺乏的营养。

恢复健康体重。不管你是否出现并发症,都需要恢复正常、健康的体重(符合你身高、性别和年龄的体重)。医生会帮助你,但你自己也要持之以恒。

1、在严重的情况下,医生起初可能会让你透过鼻胃管进食。

2、先满足迫切的营养需求,之后再解决长期的体重需求。

3、安全、健康的增重目标一般是每周增加450到1350克。

定期做检查。你需要定期去看医生,让他检查你的体重和整体健康。最好提前预约。在检查期间,医生会检测你的生命体征、身体水分和电解质。如果出现任何相关状况,这些指标也会受到检测。了解可能有帮助的药物。目前没有药物可以直接治疗厌食症,但可以用处方药治疗会使厌食症恶化的其它症状。

1、抑郁症也和厌食症有关,所以你可能需要服用抗抑郁药。

2、医生也可能给你开雌激素,帮助调节月经周期,并防止骨折。

厌食症的危害

1、机体功能下降

厌食症患者没有及时的进食,导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染,因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时,病人的死亡率高达10~15%。

2、体重下降

厌食症危害最明显的就是体重明显下降,体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多。

3、晕厥

心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

4、精力缺乏

女性多月经减少或停止,男女都有精力缺乏。

厌食症怎么办

必要时,寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救,首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。

1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。

2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。

3、如果你有自杀念头,或是想要自残,也必须寻求紧急治疗。

4、根据状况严重度,医生可能会让你住院治疗。要是不太严重,你只需要接受门诊治疗,之后可以回家休息。

咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重,告诉你哪些食物最适合你,并且可以给你所需的热量和营养,帮助改善健康。

厌食症的表现,厌食症危害多多,通过以上介绍,大家是否对厌食症有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厌食症不妨试试小编的方法来解决,而且要乘早解决哦,患上厌食症机体功能会下降、晕厥、精力缺乏等不良反应。所以大家一定要适当的减肥。