三皮饮能瘦身吗

每个女人对于自己的身材要求总是苛刻的，想尽各种办法力求做到完美，为了帮助您减肥成功，今天小编就向您介绍三款减肥药膳坊，安全、有效、制作方便，让您喝出苗条曲线来。>>>柠檬水减肥法让你天然享瘦

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品)，盐少许。制法：将3味放入锅中，加清水适量煮熟，加盐调味即可。每日饮用适量，可常饮。

有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

三花茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

有利气降脂之功。适用于水湿内停所致肥胖者。

山楂莱菔粥

生山楂150g，莱菔子30g，粳米100g。制法：将山楂、莱菔子烘干，研成粉末;将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至粳米烂熟，加药末再煮片刻即可。常食，每日1剂，分2次食完。

有消食降脂之功。适用于肉食积滞，胆固醇增高之肥胖症。