三个小细节 摆脱赘肉纠缠
发布时间:2013-04-17 11:30:43
发布时间:2013-04-17 11:30:43
对于办公室白领来说,身材走样最大的原因在于久坐不动,尤其是腰腹部,稍不注意就赘肉累累,面对这种现象,很多人都无能为力,但真的是这样吗?当然不是,毕竟人的智慧是无穷的,下面三个细节,就能轻易帮你摆脱赘肉纠缠。>>>白领减肥小妙招随时随地就动起来
一、放置平整的靠垫
在背部放置相对平整的靠垫,可帮助背部保持笔直,减少弯曲。
二、放置美臀坐垫
美臀坐垫独特的凹形设计,可以让身体重心自然集中,瘦身美臀。
三、座椅调矮一寸
座椅太高,自然弯腰驼背,调矮一寸,自然挺直腰腹,避免脂肪堆积。