小贝教你如何用保鲜膜减肥？

大众偶像贝克汉姆，拥有健硕身材，在一组内衣品牌代言广告中展现出性感的6块腹肌，然而球场上的他却显得大腹便便，并腰裹保鲜膜，这让不少人以为贝克汉姆也在采用“保鲜膜减肥法”瘦腹部。然而事情的真相并非如此，保鲜膜减肥法也并非具有很好的减肥效果。

小贝的减肥秘诀

37岁的贝克汉姆，虽然依旧能代言内裤广告性感逼人，但宣传照出来的效果，其实都得归功于摄影师、造型师、甚至后期制作，但在现实生活中，他已经是不折不扣的中年大叔了，大肚腩怎么也藏不住。

日前在美国的一场足球比赛中，现场观众各个目瞪口呆，因为他们亲眼目睹贝克汉姆，竟然任由一位女队医往身上缠“保鲜膜”状的塑料薄膜。这一幕让观者不禁感叹“廉颇老矣”，同时也让一些想塑形瘦身的人们看到了希望：“小贝都用保鲜膜减肥，说明应该真的有效吧?

保鲜膜减肥真相高温出汗不减脂

但事实其实是这种“保鲜膜”状的塑料薄膜是用来将一些冷敷的药物固定在身体柔软处，另外则有压缩肌肉，保持结实紧密的功效。和大家猜想的“保鲜膜减肥法”并没有什么关系，而且，小编今天要告诉大家，保鲜膜减肥，一点也不靠谱!“裹保鲜膜局部减肥法”在不少美容院使用已久——用保鲜膜裹住胳膊、腹部、腿部等长赘肉、堆积脂肪的部位，然后让减肥者进行有氧运动或者通过仪器“加热”局部。

保鲜膜减肥的弊端

保鲜膜的透气性比较差，因此运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻，因此很多人便觉得这样减肥确实有效果，却不知减轻的重量主要是身体损失的水分，补充水分以后重量就又回来了，而脂肪细胞里的脂肪是不会跟着汗水一起跑掉的。