海瑟薇新剧爆瘦20斤 好莱坞女星瘦身方法

最近有一条娱乐界的大新闻，好莱坞女星安妮·海瑟薇十分敬业，为了成功演好新剧《悲惨世界》中的芳汀苦命减肥，整得自己都快神经恍惚了。女星瘦身方法有太多种，迫不得已也会选择极端的节食减肥法，而为表现剧中人物芳汀的病态瘦弱，每天只吃两个苹果，看来想当一名优秀的演员并不容易，下面就是安妮·海瑟薇，好莱坞女星瘦身方法。

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海瑟薇为出演《悲惨世界》地狱节食减重25磅创好莱坞新记录

演员为了演戏忽胖忽瘦已经不是什么新鲜事儿了，但是好莱坞“大眼美女”安妮·海瑟薇为了出演《悲惨世界》却创下了一个纪录，减掉25磅(约20斤)体重，成为好莱坞为影片减重最多的演员。

安妮·海瑟薇在接受采访时坦言，为了拍摄《悲惨世界》，自己采用了“地狱节食食谱”，以便出演经典人物芳汀。

“其实，在出演《蝙蝠侠前传3》中的猫女时，我就进行过10个月的体重控制和形体训练，但是显然还不够。当我看到食谱时，我觉得和绝食没什么区别。”安妮·海瑟薇说。

上一部《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》要求安妮-海瑟薇(AnneHathaway)变身为身材苗条性感的“猫女”，她曾吐槽说自己“仅靠着甘蓝和空气生存”，而现在身材健康而匀称的她，又要在新片中扮演一个因患病而死去的妓女芳汀，她也因此被要求呈现出一种瘦弱及病态的样子，这可让目前无论怎么看都很有活力很健康的安妮-海瑟薇犯了难!

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紫甘蓝减肥原理：中含有大量的纤维素，可以帮助肠蠕动，加速身体代谢。

要尽量还原“病态”的身材，安妮-海瑟薇只得求助于极端的节食减肥法了。为了达到最快的效果，她每天只摄取500卡路里的热量(正常情况下推荐的每日摄取量是2000卡路里)，基本上也就是每天吃两个苹果加一点蛋白质。

如此疯狂减重也留下了后遗症，安妮·海瑟薇表示，在拍完《悲惨世界》后，自己一直处于精神恍惚状态并且深受失眠的折磨。

敬业的安妮·海瑟薇(AnneHathaway)为戏瘦身，从圆润丰腴变成了现在的纤瘦苗条。为了减肥，“安公主”可是付出了不少努力，甚至还改变了自己的生活习惯!

安妮·海瑟薇(AnneHathaway)说：“我的朋友们都知道，如果我和他们一起外出吃饭，就意味着我们只能去某几家特定的餐厅。我的工作要求高强度的锻炼，在饮食上也有很多条条款款，而我以前从来没有那么‘挑剔'过。”

女星们为了配合演戏，能胖也能瘦，而她们的好身材又是所有MM羡慕的，女星瘦身方法千万种，有可取的也有不值得借鉴的，尤其是安妮·海瑟薇的极端减肥法，易伤身体健康，不要轻易尝试，以免真的像剧中人物芳汀一样瘦弱。