瘦腿茶真的有效果吗？

哪个美媚不想拥有美腿，一双霸气的美腿比丰满的胸部更加吸引人，但通过塑造美腿的方法是运动，对于懒MM来说这的确有难度。但选择瘦腿茶就不一样的，选择健康保健的中草药为原料，自己动手冲泡瘦腿茶，简单好喝又能美体，并且还会发现皮肤慢慢跟着变好了。

最有效瘦腿茶集锦——喝出修长美腿

桔枣茶(利气化痰、消油脂)

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

双花饮(清热解暑、消食降脂)

材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

风靡港台艺人圈的最in瘦腿茶方

成分：

柠檬草+马鞭草+迷迭香+薄荷片

将适量花草茶放入杯中，冲入沸水后静置3-5分钟后饮用，加入蜂蜜调味也可。反复冲泡直到味道变淡为止。

放入药罐煮开后饮用，味道更浓，效果更好。

适用人群：

下半身脂肪堆积过多，想专门针对臀腿进行塑身的。

久坐的上班族人群和中年发胖人士。

中药瘦腿茶消水肿消灭萝卜腿soeasy

很多女生的双腿都不是很漂亮，原因是有一双萝卜腿。想要消灭萝卜腿其实很简单，只要用中药自制中药瘦腿茶就可以了。萝卜腿几乎都是水肿造成的，运用有助于消水肿的中药帮助消除腿部水肿，萝卜腿还不自动跟你saybyebye吗?

气虚水肿型

久坐白领就属于气虚水肿型，她们平常严重缺少运动，肌肉显得比较松软，容易造成虚胖型的下半身水肿。建议选用健脾补气，利水消肿的中药、食材，比如茯苓、白术、苍术、黄芪、红枣、薏仁、玉米须等。

补气消肿茶

材料：黄芪，茯苓，玉米须。

做法：

将三种药材打碎，装入过滤袋中，做成茶包，然后放入保温杯中。

加入适量的沸水，加盖焖15分钟，代茶饮用。

也可以用适量的冷水煮成茶汤。