胃肠减肥手术分为三种 术后也要做好护理

在使用各种饮食减肥和运动减肥方法，都不能实现减肥，我们可以尝试使用胃肠手术减肥的方法，常见的胃肠手术减肥方法有三种方式：腹腔镜胃旁路手术，袖状胃切除手术，胃束带手术!在做完胃肠手术减肥之后应该注意的还有饮食!这样才能健康减肥！

一、腹腔镜胃旁路手术

胃旁路手术：不切除胃肠。将胃分成两部分，装食物的那部分胃容量10-20ml，减少食物的摄入;旷置一段小肠，重新排列小肠的位置，降低小肠对热量的吸收。双管齐下，从而减肥。

二、袖状胃切除手术

袖状胃切除手术：又名“香蕉胃”或“管状胃”，将原本袋状的胃部切除大部分，胃部变成管状，减少食量而达到减重的效果。

三、胃束带手术

胃束带手术：通过腹腔镜手术将一条硅胶制环形带束缚在胃上部，可以通过注水调节束带松紧，进而起到调节饮食的目的。

进行胃肠减肥手术后，应注意：

1、不要随便吃各种非处方药。

手术会改变你的身体状况，即便是非处方药，对你来说可能也很危险。布洛芬、扑热息痛等止痛药可能会引起溃疡。而如果你出现便秘的情况，更加不能随便吃药，要及时告诉医生，因为便秘可能是手术并发症的一种，或者是预示着你的食谱有问题。

2、听你自己的饥饿信号

如果你不觉得饿，就不要吃东西，即使是已经到了你吃正餐的时间。

3、不要吃那些单糖的碳水化合物

那些加工过的单糖食物，例如白面包、面条、白糖和大米等，要尽量避免吃。那么怎么区分食物是不是单糖呢?有一个简单的规则，就是少吃白色的面食，多吃一些糙米、全麦食物，它们更加富含纤维和营养。单糖食物会升高血糖，引发饥饿感。

胃肠减肥手术虽然不像股票那样“手术有风险，减肥需谨慎”，但也应谨慎面对，切不可因盲目追求身材而误了身体。