中医教你如何挑选自制减肥茶配方

自制减肥茶瘦身功效如何全由食材来决定，一些中草药材不仅具有减肥功效，还具有养颜功效。那么自制中药减肥茶食材有哪些?下面就让专家来为你介绍7种功效最为显著的减肥中草药吧!

1、枸杞子

枸杞子营养价值非常高，能够补肾、滋养肺肝，同时能够控制人体高血压动脉硬化，对于消脂减肥非常有效。

2、益母草

益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草、多种生物碱等物质，具有消除血液瘀滞以及减肥的功效。

3、菊花

菊花包括白菊、杭菊以及黄菊，具有化解伤风、清热解毒、降脂减肥的功效。

4、熊雄

熊雄具有良好的去腻、促进血液循环以及燃脂减肥等功效。

5、山豆根

山豆根具有非常好的止泻、祛痰、消肿、盗汗等功效，对于相关的便秘咳嗽、盗汗等疾病性肥胖也是适用的。

6、茱萸

茱萸具有非常好的清肝肾、降血脂以及减少脂肪堆积等功效，对于减肥非常有利。

7、荷叶

荷叶含有法莲碱、鞣酸等物质，有助于减少人体多余的脂肪以及降火解渴的功效，荷叶对于消除体内多余的水分非常有利。

上述配方可以任意搭配在自制减肥茶中，不仅能喝出好身材，还能喝出好皮肤!