真人讲述：点穴减肥法如何让我月瘦10斤

点穴减肥是很多美容机构都有的项目，很多人对于点穴减肥所知甚少，甚至认为点穴减肥透着神秘，其实点穴减肥就是通过刺激穴位来达到控制食欲的效果，一块儿来看看网友为我们讲述她的点穴减肥经历吧!

那天买化妆品抽中了一张价值3000元的人像摄影，美得我什么似的，马上跑到摄影公司办手续、定日期。可陪我挑衣服的化妆师刚瞥了我一眼便说：“就你这身材，我们这里的衣服你都穿不了。”怎么刚一句就把我最不爱听的话说出来了­看到我的脸色阴下来，他才改口：“你可以试试那边的晚装，都适合你这么富态的人穿。”

我一赌气——反正摄影券还有一个月期限，赶快减肥。

怀着有些郁闷的心情回到办公室，我盘算着怎样才能快速地瘦下来。忽然想起“点穴减肥”的广告里那些令人心动的广告词——“无需针药，无需器械，无副作用，疗效显著，一月10斤!”我决心试试!

服务小姐先给我量尺寸和过磅秤，然后说，点穴减肥最显著的特点是可全身减肥，也可局部减肥。她认为我的问题主要在于腹部肥大，先应重点做腹部减肥。

给我做治疗的是一个40岁左右的中医大夫。她告诉我，点穴推拿减肥是一种安全可靠的纯绿色减肥疗法，运用指尖与气力，在穴位上进行抓筋拿脉，这样可以疏通经络，调和气血和改善脏腑功能、促进新陈代谢，进而消除体内多余脂肪，达到减肥目的。一个疗程10次，分10天做完，150元一次。

她让我平卧在按摩床上，开始帮我按摩腹部，按摩的轨迹以肚脐为中心呈“­”形，不知是头一次做不明情况，还是女大夫手法特异，反正她的手刚一摸在我身上，我身上的肉就痒痒地作祟，不由得哈哈大笑起来，原来魔法的使用就是笑呵呵呀。

第二次去做点穴减肥的时候，开始感到疼了。大夫先是在我的肚皮上抹了什么油，然后就开始大力的按摩积压，疼得我眼泪都出来了。搓揉10分钟后，又让我趴在床上，用拳头使劲地在背上打。之后便开始“点穴”，她还念念有词，比如在按摩肚脐上方的时候就告诉我说是“中脘穴”……被点的地方很疼，但据说这是点到了穴位上。

治疗完后，她拿给我一份很详细的注意事项，其中有一条是在治疗期间不能吃冷饮、吹空调，甚至不能吃从冰箱里拿出来的东西，幸好过了夏天，应该还可以忍受。

还有一条，竟是一天三顿饭要打破常规，不要一次不落地吃，而是要像羊吃草一样，饿了吃一点，不饿就坚决不吃。我大惑不解：这和节食减肥有什么两样吗­大夫解释说，点穴后，一般人都没什么饥饿感。

相反，吃了饭就有堵、慌、恶心，胀等难受的感觉，这是因为经过点穴推拿后，人的胃肠没以前的容量那么大了，多吃还会有涨痛的感觉，而且因为点穴把身体的各个经脉打通了，体内脂肪油在点穴后就转化为热能，这些热能足以补充体内所需营养，所以少吃一顿，不会饿，也不会造成身体营养不良的恶果，照样有力气工作、生活。

女大夫一再嘱咐我：“想要成功，就得改变一下你过去的饮食习惯，减肥期间，不要三顿饭一次不落，因为没有大的消耗，就不要吃那么多饭了，切记!这是减肥的关键所在。”

点穴减肥是隔天进行一次，我第3次去的时候，就已经觉得自己的身体开始发轻，呼吸都比从前顺畅了许多。不管怎样，我在大夫卖力的点穴按摩中，的确体重已经慢慢开始下降，尤其是重点部位从视觉上有缩小的趋势。

这期间，我的确如大夫所说的，非常耐饿，再也没有按常规一天吃过三顿饭，午餐大部分时间吃点代替品如水果、蔬菜就打发了。点穴减肥还让我卸掉了一个大包袱，那便是锻炼，女大夫告诉我，在进行点穴减肥期间，不用进行剧烈的体育运动，要知道，我可是很怕“锻炼”的人。

做完十次后，再过磅秤，比第一次过磅秤整整瘦了十斤，我简直要直呼万岁。

从美容院出来，就直奔影楼，化妆师一见我就说：“呵，你减肥可真够神速的呀，现在，我们这里的衣服你都能穿。”

点穴减肥能有效控制食欲，具有非常不错的减肥效果，但是点穴减肥成功后还需要注意饮食和生活作息，以防止反弹!