各种茯苓茶各种减肥各种治病

发布时间：2012-04-13 17:16:51

在减肥中药里面茯苓可谓是一个不错的减肥中药,茯苓能有效的治疗便秘，有利于小便!茯苓和其他的中药搭配好的话减肥瘦身的效果会更好的!那么茯苓怎么喝减肥瘦身的效果会更好呢?各种茯苓茶各种减肥各种疗效!

半夏茯苓茶

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。新陈代谢不畅适用!

茯苓奶茶：

茯苓粉12克、牛奶200毫升

做法：

1.茯苓粉以冷开水冲开，搅拌均匀。

2.将牛奶煮滚。加入茯苓糊搅拌均匀即可使用。

功效：有效地帮助消化，改善食欲不振的症状，还可以延缓衰老。

茯苓姜茶：

茯苓粉30克，粳米50克，干姜30克，红糖适量。

[制作]

(1)先将干姜加水煮沸后，去渣留汁。

(2)将粳米淘洗净，加茯苓粉、红糖和姜汁同煮成稀粥，即可。

[用法】每日1剂，分早、晚2次服用。