神奇的咖啡半身浴 瓦解脂肪降低食欲

发布时间:2011-12-29 17:39:02

喝咖啡是一件很调情的事情,可是你知道吗?咖啡也是能减肥瘦身的,那怎么让咖啡发挥它的减肥瘦身的作用呢?经常性的泡咖啡浴,可以帮助你降低食欲,从而达到瘦身的效果!神奇的咖啡浴,经常性的泡泡,就会有意外的收获!

神奇的咖啡半身浴瓦解脂肪降低食欲

【咖啡半身浴】

所需时间:10分钟

咖啡瘦身说法:分解脂肪,降低食欲。

咖啡中的有效成分能深入皮下组织,直接燃烧脂肪,还可刺激交感神经降低食欲。用其泡澡,可借助水温促进体内循环,加速吸收咖啡因,消耗体内热量。

提醒:100克浓咖啡就够了

用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成浓缩咖啡,倒入放好的泡澡水(约38度)的浴缸中,就可以开始泡澡了。泡约10-15分钟后起身,用冷水冲脚尖,让脚部血管收缩,加强血液回流。

小编提醒大家:泡澡后更是擦瘦身霜的最好时机。泡澡后涂上瘦身霜,会让瘦身霜吸收更好,效果加倍。咖啡虽小,但是减肥作用却是很大!经常性的泡泡咖啡浴养颜又瘦身!咖啡神奇之处就是这样泡泡,甩甩脂肪!