整天吃素可以减肥么？

很多人都知道肉类含有大量的脂肪和热量的，所以很多人就是选择了不吃肉肉，而是选择了吃素食，并认为这样的饮食是有利于减肥瘦身的哦!可是殊不知，这样的饮食方法是不科学的哦!那么吃素不能减肥的原因如下：

1、食物摄入总热量