艾灸拔罐减肥你了解吗?
发布时间:2011-09-15 10:34:28
发布时间:2011-09-15 10:34:28
艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过刺激穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸,糟粕主要是大便),从而达到减肥和强身健体的双重功效。
通过拔罐,还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气,以达到驱除邪气,扶助正气的双向调节作用。邪气驱除,正气振奋,经脉自然通畅,五脏六腑、四肢百骸得以濡养。
对体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。如果肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
还有一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。更年期女性由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,此时如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。同时,肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,灸疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果。
肥胖症的病因很多,有遗传因素,新陈代谢功能受损,暴饮暴食,饮食不平衡,食物敏感,不做有氧运动等。