拔罐减肥需要注意什么？

我们在做拔罐减肥的时候，首先要知道自己的身体状况，如果拔罐后出现罐印如以下症状就不要做拔罐了：

1、罐印黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2、罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3、罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4、淡紫色伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

出现以上症状后，就需要做艾灸调理身体。使身体状况调节到正常或基于正常水平，方可做拔罐减肥，否则，做拔罐减肥，不光体重减不掉，而且身体情况越来越不适，完全的亚健康状态就出现了。