想要快速瘦腿，从穴位按摩开始！

想要让你的瘦腿效果立竿见影，试试超有效的穴位按摩减肥法吧，只需要按一按，拍一拍，就能立马瘦腿围，恢复纤细度哦。

腿部穴位

风市：两边手臂自然下垂中指处

作用：针对大腿粗、松弛、背部肥厚，能起到收紧，消除肥胖松弛现象。

环跳穴：两边臀部最凹陷处中点

作用：环跳穴是足少阴胆经的经穴，穴近髋关节，按摩此穴可改善血液循环，促进消耗下半身堆积的脂肪，消除下身肥胖。

血海：大腿内侧膝盖以上两寸

作用：是生血和活血化瘀的要穴，可调节月经不调，贫血等功效。