穴位按摩减肥,夏季快速瘦身

发布时间:2011-06-23 15:30:08

随着整形美容技术的发展,减肥人群也有了更多的选择,越来越多的减肥方法进入了人们的视线,今天就为您介绍一种新型的减肥方法:穴位按摩减肥。

穴位按摩减肥有哪些?专家为您详细介绍。

1、肱中穴

位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。

按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。

按摩方法:拇指圈状按摩。

2、臂臑穴

位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。

按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。

按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

3、外关穴

位置:小臂背侧,手腕向上两寸,两个骨头中间的夹缝里。

按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

按摩方法:拇指按压。

穴位按摩减肥方法就先为您介绍这些,希望以上内容能为您带来帮助,如果您还有其他疑问,请咨询在线专家。

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