经期吃什么减肥最快最有效

经期通常不建议减肥，主要是由于女性在月经期间的机体较为虚弱，需要多吃些补血的食物，比如木瓜或者是红枣以及芹菜，还有红豆等，不仅可以补充气血，同时还可以避免营养不良或缺铁性贫血。如果想要快速减肥，可以等到月经干净后的3到5天左右到正规的医院去做抽脂手术，能够起到立竿见影的减脂效果，同时还可以帮助塑形。

抽脂手术指的是吸脂术，需要进行局部麻醉，然后直接在脂肪堆积的部位做一个小的切口，并且利用器械通过皮肤部位的小切口，直接把吸脂插管伸入到皮下脂肪层当中，然后通过负压吸引的原理，直接把局部的脂肪碎块吸出来，从而起到吸收脂肪的效果，比较适合进行体态整形以及减脂。

抽脂手术指的是吸脂术，需要进行局部麻醉，然后直接在脂肪堆积的部位做一个小的切口，并且利用器械通过皮肤部位的小切口，直接把吸脂插管伸入到皮下脂肪层当中，然后通过负压吸引的原理，直接把局部的脂肪碎块吸出来，从而起到吸收脂肪的效果，比较适合进行体态整形以及减脂。

如果有血栓性静脉炎或者是药物过敏以及凝血障碍的情况，一般是不能够进行抽脂手术的，有可能会导致出血过多，不利于身体恢复。该手术方式不适合皮肤严重松弛或皮下脂肪组织过少的人群。