橙皮减肥食谱有效果吗？

橙皮减肥食谱有效果吗?生活中很多小食物都具有减肥的功效，其中橙皮就是一味良好的减肥食材。实际生活中瘦身减肥需要不断的改变方式方法，饮食也一样，下面就要推荐给大家一个橙皮减肥食谱，短短七天时间，帮您快速达到瘦身减肥的目的，那么橙皮减肥食谱有效果吗?

橙皮减肥食谱有效果吗?橙皮乌龙茶：

早餐：苏打饼干两片香蕉一根

午餐：橙皮咖啡鲔鱼生菜沙拉

晚餐：橙皮乌龙茶烤鸡肉一片蔬菜一份

橙皮乌龙茶：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的乌龙茶打成汁。

橙皮减肥食谱有效果吗?橙皮绿茶：

早餐：水煮蛋一个苹果一颗

午餐：橙皮绿茶一杯白煮鸡胸肉一片，蔬菜一份

晚餐：橙皮优酪乳清蒸鳕鱼一片蔬菜一份

橙皮优酪乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。