背部肌肉痉挛的主要原因是什么

发布时间:2024-10-26 09:27:39

背部肌肉痉挛的主要原因是什么?

背部肌肉痉挛是一种很常见的现象,其原因是多方面的。比如患者背部长时间受压,或长时间降温,导致背部肌肉损伤,肌肉内气血流动不畅,气滞血瘀。然后在肌肉中,产生乳酸代谢紊乱,肌肉营养不良,患者会产生持续的背部肌肉疼痛、痉挛。如果患者出现颈背筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎,在外力作用后,也会导致局部肌肉痉挛疼痛。

背部肌肉痉挛症状

腰部和背部肌肉痉挛,也被称为无菌性炎症或腰部扭伤,主要是由于感冒、潮湿、举重、坐姿不平等,或由于突然活动、腰部扭伤。肌肉突然受损后,肌肉处于持续收缩状态,即背部肌肉痉挛。此时腰椎活动明显受限,且在一定位置非常强烈。腰部能用力触摸肌肉,如石板,并有明显的触痛感。患者还可能有剧烈的持续性疼痛,而且一般伴有腰位僵硬。

背部肌肉痉挛注意事项

1、适当休息,轻轻按摩腿部肌肉,使肌肉得到适当的放松。

2、若患者肌肉痉挛出现疼痛症状,可通过冷敷或热敷促进血液循环,减轻疼痛症状。

3、我们需要注意饮食和日常活动。饮食方面,最好少喝咖啡、睡眠等饮料,减少对身体的刺激,多吃清淡富含维生素的食物。

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