跑步后气管疼怎么办？

跑步后气管疼怎么办？

跑步后气管疼痛可能是由冷空气刺激、反流性食管炎、支气管炎等引起的，需要采取相应的治疗措施。

1.冷空气刺激

外部环境温度较低，跑步时间过长，吸入过多冷空气，可引起气管痉挛，引起气管疼痛。跑步前应充分热身，注意冷热，适量饮用温水，缓解肌肉痉挛，缓解疼痛症状。

2.反流性食管炎

消化液反流可引起反流性食管炎。跑步时，胃肠蠕动过快。跑步后，可能会加重反流症状，引起食管疼痛。停止跑步，卧床休息，抬高床头15-20厘米，减少反流。根据医生的建议，使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物，抑制胃酸分泌，缓解疼痛，促进胃粘膜损伤的修复。

3.支气管炎

感染、物理或化学刺激会引起支气管炎。跑步时，会加速血液循环，引起炎症刺激和疼痛。平时多休息，避免疲劳，吃蔬菜粥、鸡蛋汤等易消化的食物，促进病情恢复。患者应按医生要求使用阿奇霉素片、克拉霉素缓释片等药物，抑制细菌繁殖，减少炎症反应。

当跑步诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病时，也会引起疼痛。建议尽快去医院，防止心力衰竭、心律失常等表现。