导致宫寒的原因有哪些？改善宫寒的食疗偏方方法有哪些？

70%的女性会出现宫寒，当宫寒时女性会有月经不调、痛经、脸上长黄褐斑，严重的话会引起女性不孕，到底是什么导致了女性宫寒呢。

导致女性宫寒的原因有哪些？

1、身体虚弱

如果属于气虚或者阳虚体质，那么身体阳气就不足、身体怕冷，主要表现为子宫不暖，另外如果没有养成良好的生活习惯、长期受到寒冷刺激更会加重宫寒。

2、寒气入侵身体

如果身体受凉导致外部寒气侵入身体，从而会引起风寒，风寒不仅仅是因为穿的衣服少、洗冷水澡同时也包括吃寒凉食物。

3、流产

胎儿在子宫的生长和受精卵结合都需要消耗女性身体的能量，流产就相当于把胎儿吸收的能量全部扔掉，从而损耗了身体大量氧气，时间久了会引起宫寒。

4、腹部手术

若是女性做过腹部的手术，术后没有做好调理、长期的营养不良、过度节食减肥都会引起气血不足，时间久了会导致肝肾亏虚，从而引起宫寒。