中医减肥七种方法盘点 快来看看你适合哪一种？

湿法：用于因脾运不健、聚湿而肥胖。症状见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防黄芪汤等。

祛痰法：用于痰浊肥胖。胸闷、嗜睡懒惰，苔白腻，舌胖，脉滑。轻用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控唾丹、导痰汤等。

利水法：可分为微逐和推逐。肥胖症状浮肿、尿液、腹胀、脉细沉。微逐五皮饮、小分清饮、推逐舟车丸、十枣汤等。

通腑法:以轻泄为主。主要用于嗜食、肥甜、浓味引起的肥胖。大腹便便、动则有症状喘息、苔黄厚，脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导：用于食欲无进型肥胖。肥胖和懒惰的症状腹满积食，苔白。山楂一般用于消肉，神曲用于消面积。食积用麦芽。

疏肝利胆法用于肥胖肥胖肝郁气滞或血瘀者。肥胖既有胁痛，又有急躁，眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法。脾虚弱、胃纳减少、身体疲劳无力、苔白质淡，脉细弱无力。白术散、异功散、志木丸、五苓散等常用方剂。