长“痘痘”不一定是上火 长痘痘除了上火还有哪些原因

许多年轻人喜欢脸上长痘痘，尤其是在青春期。

许多年轻人喜欢脸上长痘痘，尤其是在青春期，有些人认为脸上长痘痘一定是上火”了，于是经常买些降火药来吃，结果不但“火气”没有降下去，还把胃给吃寒了，出现口干舌燥等等症状。其实长痘痘的原因很多，不能只归结为上火。中医认为长痘痘的主要原因是肾阴不足、肠胃湿热、脾失健运。

肾阴不足多由雄性激素分泌旺盛引起，多为15、16岁青少年，甚至有些孩子在12岁左右开始长痘痘。这些孩子与他们平时的饮食习惯有很大关系。他们应该尽量避免吃含有激素的食物，如水果、蔬菜外国快餐等。

第二，肠胃湿热。《内经》中的膏粱味浓，足生大疖，是指过量摄取油性大、咸、辣等刺激性食物，引起皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，引起外，经常熬夜、生活不规律的人也容易长痘痘，表现为痘痘、丘疹、脓疱有感染，这种痘痘一定不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

脾失健运引起的痘痘主要表现为病程长，病情严重。痘痘多为囊肿型，长在下颌。

最终，医生提醒大家，没有一种药可以包治百病，一长痘痘就吃降火药是极其错误的。长痘的原因很多，一定要辨证施治，对症下药。