护肺需先护鼻 盘点可以保护鼻子的方法

有句话叫病从口入。说到疾病，人们往往更关心自己。

有句话叫病从口入。说到疾病，人们往往更注重自己的嘴，吃什么药，吃什么食物。似乎只要他们管好自己的嘴，一切都会好的。其实疾病很狡猾。它侵入人体的方式不仅仅是通过嘴，鼻子也是重灾区。

鼻子还有一个名字叫面王。中医有句话叫鼻子诊断，腹部检查，说明鼻子在看病的时候价值很大。眼睛是鼻子的起点，中医称之为山根。它还有一个更合适的名字，叫做健康宫。从这个名字可以看出，鼻子可以算是我们健康状况的晴雨表。鼻发青说明肝脏急，是肝木乘脾土的表现。鼻尖发黑是肾脏不健康的表现。发黄，是脾脏的脏色出现在脸上。

为何鼻子与健康的关系如此密切？老子认为，天食人以五气从鼻入，地食人以五味从口入。中医学认为鼻为肺之窍，鼻一呼一吸之间，便可引气于无穷。鼻子这个词是自，后来自用来指自己，于是又造了鼻子。但是人们仍然习惯于指着鼻子说就是我。民间有句话叫胎儿在母亲体内发育时，鼻子是五官九窍最先发育的器官，所以才有了鼻祖之说。道教称鼻子、耳朵、眼睛为明窍，五藏各有窍门，窍门各有专门的通道，与这些窍门所属的脏腑直接相通。:五阅五使指出:鼻子也是肺的官员，鼻子和肺直接相连，肺的功能也会影响鼻子。大家可能都有这样的认识，就是西方人的鼻子比我们东方人高，长。其实这和它的生活环境有关。以俄罗斯人为例。因为地区很冷，鼻腔很长，吸入空气时鼻腔会提前加热冷空气，这样吸入体内的空气就会温暖。但是我们黄种人不适合住在那里。一项研究表明，

生活在寒冷地区的黄种人患肺病或心脏病的可能性会大大增加。就是因为黄种人的鼻子比较小，比较短，空气进入人体时不能充分预热，以至于寒邪进入肺部。肺部受伤，心脏会受到影响，疾病会来。可见，想要保护肺部，首先要保护好鼻子。

秋天一直是呼吸道疾病的高发时期。病毒从哪里侵入人体？也是通过鼻子。作为人体肺部的空调和过滤器鼻腔，每天都会呼入大量空气。秋天干燥严重，嘴唇容易干燥，鼻子又脏又干，有些细菌会乘虚而入。当病菌通过鼻腔进入肺部时，会出现咳嗽、喉咙痛、口腔鼻干