夏季饮食养生别错过这些防癌圣品
发布时间:2021-10-29 10:07:51
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面对癌症对人类健康的严重威胁,我们该怎么办?如何预防癌症?今天,专家详细介绍了六种垃圾食品是防癌产品。让我们一起来...
面对癌症对人类健康的严重威胁,我们该怎么办?如何预防癌症?今天,专家详细介绍了六种垃圾食品是防癌产品。我们来看看!
夏天不要错过这些防癌圣品
1.茄子皮
很多人吃茄子喜欢去皮,但是建议不要去皮。它的价值在于皮肤。茄子皮含有B族维生素,可以帮助维生素C代谢。研究发现,茄子皮具有最强的抗癌活性,其效力甚至超过抗癌药物干扰素。
2.鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有更多的卵磷脂、不饱和脂肪酸和矿物质,尤其是钙和磷,是一种特殊的保健品。能增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压和心脏病。此外,经常吃鱼鳞还可以预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松和骨折。
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