夏季饮食养生别错过这些防癌圣品

面对癌症对人类健康的严重威胁，我们该怎么办？如何预防癌症？今天，专家详细介绍了六种垃圾食品是防癌产品。让我们一起来...

面对癌症对人类健康的严重威胁，我们该怎么办？如何预防癌症？今天，专家详细介绍了六种垃圾食品是防癌产品。我们来看看！

夏天不要错过这些防癌圣品

1.茄子皮

很多人吃茄子喜欢去皮，但是建议不要去皮。它的价值在于皮肤。茄子皮含有B族维生素，可以帮助维生素C代谢。研究发现，茄子皮具有最强的抗癌活性，其效力甚至超过抗癌药物干扰素。

2.鱼鳞

营养学家发现，鱼鳞含有更多的卵磷脂、不饱和脂肪酸和矿物质，尤其是钙和磷，是一种特殊的保健品。能增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压和心脏病。此外，经常吃鱼鳞还可以预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松和骨折。