吸脂手术确实能达到局部瘦身效果，但无法替代健康减重方式。吸脂主要针对皮下脂肪堆积部位，通过物理方式移除脂肪细胞，适合体重相对稳定但局部脂肪难减的人群。
吸脂手术通过小切口插入吸脂管，利用负压抽吸特定部位脂肪，如腹部、大腿或手臂。术后脂肪细胞数量永久减少，体型轮廓得到改善。但吸脂不适用于全身性肥胖或内脏脂肪过多者，术后仍需保持饮食控制和运动习惯，否则剩余脂肪细胞仍可能体积增大。吸脂效果与皮肤弹性、医生技术密切相关，皮肤松弛者可能需结合紧肤治疗。
吸脂无法改善肥胖相关代谢问题，如高血压、高血糖等。术后可能出现肿胀、淤青、皮肤不平整等短期并发症，严重者可发生脂肪栓塞或感染。过度吸脂会导致皮肤坏死、轮廓畸形等不可逆损伤。糖尿病、凝血功能障碍患者及孕期女性禁止手术。吸脂后需穿戴塑身衣1-3个月，避免剧烈运动，遵医嘱进行淋巴按摩促进恢复。
建议术前全面评估身体状况，选择正规医疗机构和专业医生。术后保持低脂高蛋白饮食，适量补充维生素C促进伤口愈合，避免吸烟饮酒。长期维持需结合有氧运动和力量训练，每周至少150分钟中等强度运动。若出现发热、剧烈疼痛或异常渗液应及时复诊。