怎样防止过早出现老年斑 出现老年斑应该怎么治疗

人过中年，有些人在面部和手背长出一些豆大的褐色斑片，表面光滑，逐渐增大，不痛不痒，人们都知道这叫老年斑；若斑片颜色深褐、稍稍凸起、界限清楚、表面有一层油腻性的痂，就叫老年疣，又称为脂溢性角化。

老年斑顾名思义应该老年人才长，是皮肤老化的表现。但有些中青年人，特别是长期从事户外作业的人，身强体壮，却过早出现老年斑，这与过度风吹日晒、皮肤长期受到不良刺激的影响、不注意皮肤保养等因素有关。

外界因素对皮肤的损害是长期积累的结果，因此，防止老年斑的过早出现，应该从年轻时做起。要避免过度日光暴晒：夏季外出要打遮阳伞、戴草帽，暴露部位的皮肤上搽一些防晒霜，在野外工作的人更应注意个人防护；到海边游泳和进行目光浴，最好避开中午强烈的阳光；在寒冷干燥季节及大风天气，洗脸后要搽一些润肤的香脂或雪花膏；平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吸烟，这样可以延缓皮肤的衰老。

若已经出现老年斑，要坚持服用维生素E及维生素C，以减缓老年斑的发展。用液氨冷冻疗法，能把已经长出来的老年斑及老年疣祛除掉。