怎样降低癫痫的发作频率？癫痫病可以彻底根治吗

癫痫病在临床上是一种常见的神经内科疾病，虽然现在的医疗技术比较发达，但是还没有出现可以治愈的方法，所以患者在接受相关的治疗后，日常需要采取合理的护理措施，以减少疾病发作的次数。那么，怎样降低癫痫的发作频率呢？首先是要确诊病情，其次是结合病情，采取合理的治疗方法。最后，要注意个人的日常护理。

怎样降低癫痫的发作频率？

第一点：要想控制住癫痫病，首先要通过相关的检查，明确自己当前的病情。正确的诊断是非常关键的，这也是这个疾病诊疗的第一步，如果错了，后面也就是步步错。而这一种问题的出现和患者选择不专业的医生或者没有资质的诊所有关，所以建议各位患者在看诊时，选择大型正规医院看诊。

第二点：确诊癫痫病以后，需要遵医嘱接受合理的治疗方案。目前比较常用的方法主要有两种，药物与手术，前者多作为首选方法。不过，由于很多患者需要终身服药，再加上有时候是在家自己用药，所以不可控的因素也是比较多的，所以如果患者想要达到一个比较好的治疗效果，减少癫痫的发作次数，就一定要严格按照医生的医嘱用药，避免选药错误，然后坚持用药，不要认为没有发病就停止用药，这样只会让之前已经使用的药物前功尽弃，甚至会导致基本痊愈的患者复发。

第三点：对于癫痫病不仅要对症治疗，还需要采取合理的护理措施。这对降低这个疾病的发作频率也是非常重要的，具体的包括：

（1）学会调理控制情绪。如果癫痫患者的情绪长时间不稳定的话，也容易诱发该病反复发作。精神因素与癫痫之间也是有密切的关系的，如果经常处于情绪激动、抑郁、烦躁等多种负面情绪，也会导致癫痫发病的频率变多，因为这些情绪会刺激患者的大脑神经元，让其产生兴奋，从而诱发癫痫。所以癫痫患者一定要学会调理控制自己的情绪；

（2）做好保暖工作。癫痫病患者在日常生活中，还需要注意保暖措施。发烧感冒也是诱发癫痫的常见因素之一，所以平时一定要根据环境，进行增减衣物或者更换被被褥，避免着凉。

（3）注意休息。诱发癫痫病反复发作的原因有很多，其中就有过度劳累的因素。所以患者不可过度劳累，因为患者如果长期处一个精神压力比较大，或者从事一些比较重体力的活动，却不好好休息的话，会影响病情的恢复，还会导致癫痫反复发作。

（4）注意饮食。癫痫病患者在饮食上也需要忌口，有些食物是吃不得的。像暴饮暴食对于癫痫患者来说就是很不好的一种行为，很容易引起癫痫复发；此外，像一些辛辣刺激的食物，还有那些发物，比如鸡鸭、鱼肉、狗肉羊肉等痫患者都是不宜吃的；然后平时的话，还要注意钙、镁、钾的补充；饮食尽量做到合理搭配。

虽然癫痫病目前还无法根治，但是只要适当的治疗和护理，可以最大限度的减少发作的次数。为了个人的身体健康，患者日常还需要调整好自己的情绪，而且需要做好保暖工作，适当的休息也是必不可少的。最后，在饮食上，有些刺激性的食物不要吃，以避免病情出现反复发作的情况。