新冠疫苗接种后多久可以运动？打完新冠疫苗后多久可以健身

从新冠疫苗研制出来并通过临床安全测试已经过了一段时间了，经过国家的积极调动资源，一批批疫苗得以投入使用，很多单位都要求员工接种疫苗，可是部分人觉得接种疫苗后可能会影响自己的生活。那么，新冠疫苗接种后多久可以运动呢?请跟着小编一起来看看吧!

新冠疫苗接种后多久可以运动

不建议运动。打完新冠疫苗之后最应该做的就是饮食清淡，以及好好休息，一般最近几天都不要运动为好，因为剧烈运动对于人体会有一定的影响，打完新冠疫苗之后，是激发抗体的关键时期，需要尽量保持身体处于一个比较稳定的状态，所以最好还是不要运动，以免影响到疫苗的的效果，而且还有可能会导致免疫失败的可能，最好保持自身处于稳定的状态之中，是最好的。

这是因为打完新冠之后，有一部分人可能发生急性的过敏反应。虽然目前并没有报道我国的新冠疫苗有出现休克等严重的不良反应，但是还是要谨慎，打完之后，首先观察30分钟。如果没有严重的不良反应，可以离开接种地点。