发布时间:2021-05-07 18:15:18
从食物本身来说,100克=不足2碗米饭(约450张卡),如果吃吐司的话,3.5张吐司(560张卡)一天可以吃1.5盘(530张卡)的红薯只能吃1.5瓶(420张卡)以上的主要是分3次吃,不是1盘,而是100克的淀量。
2天后用图解方式常见的主要100克的分量。请跟踪本站。有空的时候请坐下
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