产后6个月为减肥的最佳时机

澳洲女星派琵·蒙哥马利生完baby4个月后(PoppyMontgomery)接受采访时承认，她依然要减肥6.8公斤才能恢复到与产前体重相当的水平。蒙哥马利说：“我尽力了，我没有感受到任何压力。我强烈反对在身体准备好前强制减肥。”那产后减肥适合在产后多久开始呢?