丰胸和减肥向来是女性经久不衰的两个话题，对于丰胸来说，不仅需要在饮食上注意，还应该学会一些丰胸的动作，现在就来看看减肥秘籍中众多丰胸达人倾力推荐的丰胸方法吧。
丰胸达人倾力推荐 五种方法让你波涛汹涌
达人推荐丰胸方案一：鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料：鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
做法：将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
用法：用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。
心得：女人一旦过了30岁的门槛，胸部便会出现松弛下垂的现象，用了这个防皱紧实肌肤的方法后，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，而且配合上哑铃操后，胸部下垂的问题已经彻底得到了治愈。
达人推荐方案二：使胸部丰满又有弹性的按摩方法
1.用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。
2.双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。