怎样瘦身最快最有效 微波番茄助燃脂
发布时间：2012-08-29 16:42:47
发布时间：2012-08-29 16:42:47
快速既健康的减肥方法是胖MM们很想得到的，怎样瘦身最快最有效?饮食调节加有效运动这是最快的瘦身方式。为你推荐微波番茄、瑜伽快速减肥法。
1、超简单干烤番茄、微波番茄提升代谢、燃烧脂肪!
已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。营养专家说，番茄加热烹调后，内含的茄红素变得较易被人体吸收，可以加速血液循环，提高代谢、脂肪也更容易被燃烧!
小编建议：每餐饭前都要吃，1天内要吃2个中到大型的番茄。如果下午肚子饿了想来个下午茶，干烤番茄会是个不错的选择唷!晚上肚子饿，来碗番茄汤也不错喔!