减肥减焦虑症 这是真的!
发布时间:2012-04-28 14:39:59
发布时间:2012-04-28 14:39:59
减肥也许并不是件淡定的事儿,但它却可能使患焦虑症的妈妈“淡定”下来,妈妈淡定了,对孩子来说也是件莫大的好事。减肥、减压、孩子一举三得。这其中的道理,你不去了解一下是很难理解的哦。
一位专门研究考生心理的专家说,父母比孩子对学习着急,已是近30年中国应试教育背景下的普遍模式。父母带给孩子的考前焦虑早已超过应试教育本身。重庆市第一中学高三年级组主任申玉辉老师说,孩子70%学习和考前的压力来自于家庭,考前一个月“减焦”有利于孩子考出更好的成绩。
为什么父母给孩子制造了这么大的压力?专家认为,最简单的解释是,父母将自己的焦虑转嫁给了孩子。父母,尤其是妈妈特别是那部分在职场事业心不太强的妈妈,她们基本没有成长的动力,她们对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑,但却不是通过自我发展去解决问题,而是将希望更多地寄托在孩子身上,结果让孩子承受了双倍压力,而这种压力在高考前达到了“峰值”。
看来,孩子的焦虑其实更多地是家长的焦虑。解铃还需系铃人,孩子要“减焦”关键在家长,尤其是妈妈。
美国健康专家彼得·沃尔什近日提出关于减焦与减肥的观点:焦虑的人不爱收拾屋子,屋子凌乱会导致肥胖。他的观点得到了部分中医专家阐释。有中医专家称,过度的焦虑会伤脾,而且脾在身体里面主导运化,如果脾伤了运化的能力就会降低,从而就会造成肥胖的发生。难怪有高三老师透露说,据他数年的观察统计,十个考妈八个焦;八个焦妈六个胖。
“妈妈过度关注会把我烤焦,结果可能是‘考’焦。妈妈们,你把这些‘烤焦’我们的时间拿去淡定或减肥吧。”这是一位将参加高考同学发给我们的话,他希望通过我们的转给所有家有考生、用心良苦的父母。
减肥瘦身一直是MM即便做了妈妈也不会改变的夙愿。而焦虑症,我想你自己也不想这样,为了自己,也为了孩子,请别把减肥只当个口号。
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