2款瘦脸汤 快速打造明星小V脸
发布时间:2012-02-06 15:15:32
发布时间:2012-02-06 15:15:32
在小脸流行的今天,让很多天生圆脸的美眉郁闷不已,想要瘦脸该怎么办?虽然先天条件我们没办法改变,但我们可以后天瘦脸方式来补救,下面就为你推荐两款瘦脸汤,让你轻松吃出瓜子脸!
一、绿豆薏苡仁汤
准备材料:绿豆20克,薏苡仁20克
做法:1.将薏苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡一夜
2.将浸泡的水倒掉,再在绿豆和薏苡仁里放入新的水,用大火烧开
3.烧开后,小火煮至熟透即可食用
功效:绿豆和薏苡仁有利尿,改善水肿的效果。其中,薏苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。
二、冬瓜玉米汤
准备材料:冬瓜600克胡萝卜375克,玉米(鲜)300克,香菇(干)25克
做法:1.把冬菇放在盘中的水里浸着;
2.冬瓜洗干净,切厚块2.;
3.胡萝卜去皮洗干净,切块;
4.玉米洗干净,切块;
5.冬菇浸软后,去蒂洗干净;
6.温水把瘦肉洗干净;
7.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可。
功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。为了避免增加浮肿感,还要少吃高盐份食物。
以上两款瘦脸汤,让你可以成功吃出精致的瓜子脸来,感兴趣的不妨可以试试看,相信你会收获惊喜!
全国三甲医生在线答疑
立即咨询